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Dieta para reducir glúteos y caderas

Para algunas personas modelar su figura bajando glúteos y caderas es muy importante pues ser voluptuosas les genera molestia. En…

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La Hierba de San Juan: Contra la ansiedad y la depresión

¿Se siente cansado y desmotivado todo el tiempo? La vida estresante y la falta de tiempo para uno mismo o…

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Hoja de Coca: Datos nutricionales y usos medicinales

La hoja de coca, se ha utilizado como alimento y medicina desde épocas ancestrales. Aquí enumeramos sus beneficios antiguos, hoy…

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La granada: ¿como aprovechar esta fruta antioxidante?

Los beneficios de la granada son innumerables. Lo que la convierte en especial es que además de ser saludable, es…

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¿Cómo abordar un duelo?

Los fallecimientos, rupturas amorosas, cambios de trabajo. Situaciones que son parte de la vida, conoce cómo poder transitar por ellas…

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Consumirla tiene excelentes resultados para la calidad de vida, entre los que se incluyen efectos antiinflamatorios, tratamiento contra la menopausia,…

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Betania Cohen Cabrera

¿Qué sucede si dejamos de comer harina?

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Liga Alimentación Sana

¿Para qué nos sirve el colesterol bueno?

Dicen que es la llave del secreto de la longevidad, que si lo posees en grandes cantidades, cuentas con una…

Redacción AS Chile

¿Una vida más saludable? 8 tips para organizarse

¿Se ha visto queriendo llevar mejores hábitos –comer mejor, hacer ejercicio, tener relaciones más saludables- y ve que no puede?…

Betania Cohen Cabrera