Dieta de la Serotonina: Lucha contra el mal humor
¿Siente afectado su estado de ánimo? Una posible ayuda es aumentar sus niveles de serotonina. Aquí algunos consejos prácticos para…
Los edulcorantes afectan tu salud. ¿Que tener en cuenta?
En un nuevo comunicado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha indicado que no recomienda usar edulcorantes no azucarados…
¿Cómo identificar la inflamación crónica?
La inflamación puede haber comenzado como la solución, por ejemplo, como una forma de librar al cuerpo de un invasor…
Dátiles: 12 beneficios comprobados de este manjar
Los dátiles son extremadamente nutritivos y muy versatiles en la cocina. Pueden ser un caballito de batalla en una dieta,…
10 formas de mejorar tu vida sexual
La mayoría de los profesionales de la salud están de acuerdo en que una vida sexual satisfactoria es importante para…
Top 5: Efectos saludables de la Cúrcuma
La cúrcuma, es llamada la especia de la salud. La cultura india ha utilizado durante mucho tiempo para tratar heridas,…
Henna para el cabello: 5 motivos para probarla
La henna, conocida como uno de los ingredientes de belleza más populares en la India. ¿Sabías que además de ser…
¿Cómo se usa el Miswak? El cepillo de dientes natural
El miswak es un palo natural utilizado como cepillo de dientes en la antiguedad. Hoy ha adquirido gran popularidad nuevamente…
Bebidas para mantener tu balance hormonal
Conoce algunas recetas de bebidas fáciles para mantener tu equilibrio hormonal de forma natural. Lo que comemos y bebemos puede…
Ginseng rojo coreano: Que debes saber de este remedio tradicional
El ginseng rojo coreano es una de las hierbas más apreciadas por sus supuestos efectos sobre la salud. Se dice que…