10 consejos inteligentes para comer sano
Puede que no parezca fácil, pero los básicos para estar en forma y saludables son definitivamente simples. Aquí enumeramos 10…
Porque incluir carne de pavo en tu dieta
Similar al pollo desde el punto de vista de sus propiedades nutritivas, la carne de pavo contiene menos grasa y…
Mitos sobre el cuidado de los dientes
Existen muchas suposiciones sobre el cepillado, el aspecto y el estado dental. Muchas de estas son ciertas, mientras que otras…
Plan dietario para reducir el apetito
Las sensaciones como ansiedad y angustia exigen una satisfacción instantánea, especialmente cuando la persona se encuentra un régimen para adelgazar.…
Recetario de lácteos vegetales
Si es un vegano, un vegetariano o simplemente desea apartar los lácteos regulares de su estilo de vida, aquí le…
Aprende a preparar leches vegetales
Son preparaciones sencillas y económicas que se obtienen a partir de semillas y agua. Aportan gran concentración de vitaminas, minerales…
11 alimentos que nunca debe congelar
El congelador es un salvavidas de la cocina, excepto cuando “mata” algunos comestibles... Aquí enumeramos alimentos que es mejor mantenerlos lejos…
Cáncer de piel: Efectos curativos del Resveratrol
El cáncer a la piel ha aumentado consideradamente en Chile, sepa más de esta enfermedad y cómo cuidarse con Resveratrol,…
¿Por que es bueno consumir Aloe Vera?
El aloe o sábila es una planta con excelente efecto limpiador y antiséptico natural, además contiene al menos seis agentes…
La papaya, fruta ideal para la buena digestión
Contiene papaína, que es una enzima similar a la pepsina o tripsina de nuestro sistema digestivo, con la propiedad de…