¿Por qué el estrés afecta el corazón?
El estrés es una enfermedad cada vez más común, tanto así que incluso a veces la “normalizamos”, entendiéndola como parte…
¿Cómo mejorar la depresión de forma natural?
Sepa que es la depresión y que existen maneras naturales para abordarla ¿Qué es la depresión? La depresión, entre otras…
6 consejos para tomar desayuno y once saludablemente
La nutricionista Pamela Reyes entrega algunas recomendaciones para aprender a alimentarnos de mejor manera a la hora del desayuno y…
Cómo mejorar el colesterol con la dieta
El colesterol tiene a nuestro organismo como principal fuente y como segunda fuente tiene a la alimentación. Se debe considerar…
6 consejos naturales para liberarte del bruxismo
El bruxismo es un mal que ataca cada vez más a una mayor cantidad de personas. Esto asociado a los altos…
Alimentos para rendir mejor en los estudios
¿Está cansado y sin ánimo? Justo cuando comienzan los periodos de exámenes y final de año. Puede mejorar esta situación…
Cómo mejorar la salud sexual con la alimentación
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Dieta Dukan, sus pros y contras
La dieta Dukan se hizo conocida en nuestro país porque diversos políticos comenzaron a ocupar esta dieta teniendo buenos resultados,…
Derribando mitos: Quemadores de Grasa
Sepa cómo funcionan los famosos quemadores de grasa. Cuando queremos bajar de peso, comenzamos una búsqueda en diferentes servicios y…
Guía alimentaria para un corazón sano
Las enfermedades al corazón son la primera causa de muerte en los países de occidente. La muerte por enfermedades cardiovasculares…