Luchar contra el cáncer de mama es probablemente una de las situaciones más difíciles que se pueden vivir. Sin embargo, si este tipo de cáncer es detectado a tiempo, existe una alta probabilidad de poder recuperarse completamente. Uno de los aspectos más importantes que debes cuidar es tu alimentación, ya que es desde donde se obtienen los nutrientes para el cuerpo.
Es importante que cuentes con un equipo integral que te ayude a pelear contra este padecimiento mientras que salvaguardas tu salud mental y física. Nos acercamos con un especialista que nos ayudará a saber qué tipo de dieta ayuda a fortalecer el cuerpo si se tiene cáncer de mama, qué alimentos hay que evitar y en qué momento es adecuado acercarse con un especialista.
¿Cómo se origina el cáncer de mama?
Una persona puede desarrollar cáncer de mama si las células que se encuentran en las mamas se multiplican de manera incontrolable. Al juntarse, estas células pueden formar bultos que pueden ser el primer indicio de cáncer. Sin embargo, eso solo se puede determinar una vez que se haya realizado una biopsia y un especialista haya examinado detenidamente la muestra.
Posteriormente, será necesario que te realices otros estudios que pueden incluir mastografías, radiografías o estudios de sangre. Recuerda que los síntomas relacionados con cáncer de mama son:
- Dolor en las mamas
- Secreción de líquido
- Aparición de bultos en las mamas o cerca de la zona de las axilas
- Cambios en la piel de la mama, mayormente la aparición de “piel de naranja”
- Hundimiento en alguna zona de las mamas
¿Qué tipo de dieta da más beneficios a los pacientes con cáncer de mama?
Tener una alimentación correcta siempre es indispensable. Sin embargo, cuando se tiene alguna patología, tiene aún más relevancia. Es por esto que se recomienda que un paciente diagnosticado con cáncer de mama o con alto riesgo de padecerlo, opte por eliminar alimentos con azúcar añadida y preferir cereales de grano entero. También tiene un efecto positivo en la salud aumentar el consumo de fibra y preferir los alimentos asados o a la parrilla.
Se ha demostrado que el llevar una dieta rica en antioxidantes también es beneficioso en estos pacientes, por lo que una dieta mediterránea puede ser opción. Siempre es importante que cualquier cambio que decidas hacer en tu alimentación, lo consultes con un médico especialista y no tomes a la ligera. En caso de que no cuentes con uno, doctoranytime puede ayudarte a encontrar a tu doctor ideal. Con su plataforma, tendrás acceso a cientos de especialistas, los cuales puedes filtrar de acuerdo a sus años de experiencia, formación académica y la opinión de otros pacientes.
En colaboración con la Dra. Karla Escobar Quiroz, Nutrióloga especializada en Control de peso, Creación de hábitos y asesoría en Lactancia materna. Completó con éxito la Licenciatura en Nutrición en el TEC de Monterrey, así mismo está certificada como Asesora en Lactancia Materna por la Asociación Pro-lactancia Materna y Confederación Nacional de Pediatría de México.