La reflexología tiene origen en la medicina tradicional china, la que conlleva una sabiduría ancestral para mejorar nuestra salud y prevenir enfermedades.
Numerosas publicaciones, y documentos han plasmado con experiencia positiva que esta práctica ejerce sobre las personas una reducción considerable del dolor y una mejora general de la salud.
Algunos de los beneficios que nos aporta la reflexología son:
- Relaja y reduce el estrés
- Mejora cuadros de estreñimiento
- Problemas gastrointestinales
- Estimula la circulación sanguínea y linfática
- Desintoxicar el organismo
- Equilibrar la energía
- Estimula la serenidad y el animo
- Mejorar la calidad del sueño
- Activar el sistema inmunológico
- Migrañas
- Dolores menstruales
- Fibromialgia
- Asma
Beneficios con mayor detalle:
1- A través de la estimulación de los puntos de presión en el pie, la persona que hace reflexología trata los variados órganos y estructuras internas del cuerpo. Podemos imaginar como si él o ella estuviera masajeando cada zona de tu organismo directamente.
2- El alivio del estrés y el equilibrar al sistema nervioso. La reflexología puede tratar como el insomnio o la ansiedad. Esta técnica terapéutica contribuye a liberar las tensiones emocionales y a disminuir la ansiedad, pues relaja nuestro organismo y regula las funciones de la vigilia y el sueño, mejorando de este modo, nuestro descanso.
3- La reflexología podal activa la circulación sanguínea y energética, pues al ocuparse de todo el sistema nervioso, influye también en las funciones linfáticas y mejora el sistema inmunológico.
4- Ayuda a regular del sistema digestivo, pues mejora el metabolismo y facilita la eliminación de toxinas.
5- Efectos antiálgico y preventivo, la reflexología facilita el alivio del dolor de una algunas zonas y evita que vuelva a aparecer. De este modo, la reflexología se presenta como una terapia ideal para las personas que sufren de migraña, jaquecas o cefalea.
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Usos y contraindicaciones:
La reflexología están indicada en todo tipo de personas. Es una terapia suave, beneficiosa y muy agradable. Puede ser utilizada por adultos, niños, ancianos, bebes, embarazadas.
Aunque es una técnica muy suave y delicada, no está indicada en los siguientes casos:
• Durante el curso de enfermedades infecciosas.
• Hemorragias.
• Si manifiesta una herida sangrante, llagas o cualquier tipo de erupción.
• Durante los tres primeros meses de embarazo si existe riesgo de aborto.
• Enfermedades inflamatorias de circulación sanguínea o linfática.
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