¿Cómo nos beneficia el extracto de hoja de olivo en la salud? Aqui los mayores aportes reportados de esta hoja noble.
El extracto de hoja de olivo proviene de las hojas de una planta de olivo. Contiene un ingrediente activo llamado Oleuropeína, un polifenol lleno de propiedades beneficas.
Es posible que haya oido como una dieta mediterranea se ha relacionado con una disminución de las enfermedades crónicas, especialmente las enfermedades cardiovasculares. Se cree que esto se debe al enfoque en el aceite de oliva, las hojas y la fruta en la dieta. Se han utilizado como medicina tradicional durante siglos en países como Grecia, Marruecos y Túnez.
Propiedades de la Oleuropeína
Agente antimicrobiano. En concreto contra las bacterias Gram Positivas, Gram Negativas y los Micoplasmas. También actúa junto a otras moléculas contra las especies de bacterias Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis y Bacillus cereus. Por ejemplo se indica que puede inhibir completamente el desarrollo de los bacilos Klebsiella pneumoniae y Escherichia coli si actúa con otros fenoles.
Función antioxidante. Este activo de la hoja del olivo actúa directamente sobre la piel, ayuda a frenar las arrugas, flacidez y manchas.
Antiinflamatoria. Impide la actividad de la enzima Lipoxigenasa y frena así la producción de Leucotrienos (que indicen en alergias y el asma).
A nivel cardíaco, destacamos los estudios que muestran sus efectos positivos en enfermedades como la aterosclerosis. También posee un efecto hipotensor y ayuda a combatir la isquemia. Inhibe a su vez la acción de la adriamicina, un componente de la quimioterapia que provoca toxicidad cardíaca.
Beneficios destacados del extracto de hoja de olivo
Sistema inmunológico
Cáncer, enfermedades cardíacas, herpes, Parkinson y Alzheimer. El extracto de hoja de olivo apoya la prevención gracias a la capacidad de la oleuropeína para atacar y neutralizar virus y bacterias.
También se ha demostrado que la hoja de olivo exhibe actividad antibacteriana, específicamente contra Escherichia coli , que es la principal causa de infecciones de la vejiga e infecciones intestinales. Helicobacter pylori, responsable de las úlceras estomacales. Y Staphylococcus aureus, específicamente MRSA que es la forma resistente a los antibióticos de esta bacteria patógena.
Mejora la salud del corazón
El extracto de hoja de olivo puede tener efectos positivos sobre la aterosclerosis o el estrechamiento de las arterias, que es el factor de mayor riesgo de enfermedad cardíaca. También controla el colesterol alto.
Posee eficacia para ayudar a restaurar un latido cardíaco normal en personas con arritmia.
Disminuye la presion arterial
El extracto de hoja de olivo puede ayudar a reducir la presion arterial sistólica y diastólica. Una arterial más baja puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
Trata la Diabetes tipo 2
Mejora la secreción de insulina en las células. Los estudios han demostrado que el extracto de hoja de olivo puede:
- Reducir la hiperglucemia
- Reducir la hiperinsulinemia (demasiada insulina en la sangre)
- Reducir la glucosa en sangre, el malondialdehído en plasma y otros signos de estrés oxidativo
- Reducir el colesterol
- Disminuir la glucosa sérica
- Aumentar la insulina sérica
Apoya el control de peso
Junto con los beneficios para la salud del corazón y la protección contra la diabetes tipo 2, tiene sentido que el extracto de hoja de olivo también puede ayudar a perder peso. Tambien puede ayudar a reducir la ingesta de alimentos.
Efectos secundarios de la hoja de olivo
Si toma algún medicamento para la presión arterial o anticoagulantes o tiene diabetes, consulte con su médico antes de tomar extracto de hoja de olivo. Es posible desarrollar reacciones alérgicas.